स्वास्थ्य — www.mediadabali.com
आज : २०७४ आश्विन १० गतेPreeti to UnicodeUnicode to PreetiRoman to UnicodeDate Converter

Media Dabali

  • Ad
  • गृहपृष्ठ स्वास्थ्य

    बच्नुहोस यी ५ खानेकुराबाट,जसले क्यान्सर गराउन सक्छ !

    १) बईममा राखेको अचार र आगोमा पोलेको मासु खानामा त यी खाने कुराहरु धेरै स्वादिलो हुन्छन तर यसले स्वास्थ्यमा निकै हानि गरिरहेको हुन्छ । बईमको अचारलाई हामि लामो समयसम्म राखेर खाने गर्छौ जसकारण अचारमा रहेको नाइट्रेट...बाँकी

    यसरि सजिलै थाहा पाउनुस्, केटीहरुको बिबाह पूर्व यौन सम्बन्ध भए नभएको

    कुमारीत्वसम्बन्धी एउटा अंग्रेजी उखान छ- तिमीलाई कुमारी केटीसँग बिहे गर्नुछ भने कोक्रोमा पाइएला। कुमारीत्वको भ्रम र आडम्बरका कुरा युगौंदेखि चलिरहेका छन् । बिहेअघि शारीरिक सम्बन्ध नराखेकी अर्थात् अक्षत योनी भएकी महिलालाई कुमारी भन्ने गरिन्छ, सामान्यतया।...बाँकी

    तपाई तौल घटाउँदै हुनुहुन्छ ? यस्तो गल्ती कहिलै नगर्नुस्

    केही मानिस आफूलाई पातलो बनाउन खोजिरहेका हुन्छन् । यसका लागि उनीहरु थुप्रै तरिकाहरु अपनाइरहेका हुन्छन् । तर, उनीहरुलाई केही फरक परिरहेको हुँदैन । यसको कारण उनीहरुलाई थाहै हुँदैन । यदि तपाई पनि तरिका थाहै नपाएर...बाँकी

    बिहान तातो पानीमा हल्का नुन राखेर पिउनुका फाइदाहरुबारे जान्नुहोस्

    खानामा रिफाइन नुनको बढी प्रयोग गर्दा शरिरमा धेरै हानी हुन्छ । यदि रिफाइन नगरिएको नुन प्रत्येक दिन बिहान तातो पानीमा हल्का नुन राखेर पिउदा शरिरलाई फाइदा हुन्छ । तर नुन धेरै राख्नु हुँदैन । धेरै...बाँकी

    अम्बाका फल र पातका उपयोगीताबारे जान्नुहोस्

    मध्यपहाडी क्षेत्रमा पाइने अम्बा अत्यन्त स्वादिलो फल हो । अघाउन खाइने यो फल आयुर्वेदिक औषधि पनि हो । फल मात्र नभएर यसको पात पनि बहुउपयोगी औषधिका रूपमा प्रयोग गरिन्छ । अम्बाको पातका औषधीय गुण झाडापखाला...बाँकी

    माछा–मासु कस्तो र कति खाने ? एकपटक अवश्य पढ्नुहोस्….

    पौष्टिक दृष्टिकोणले माछा–मासु पोषिलो खाना हो । तर, आवश्यकभन्दा बढी खाएमा यसले स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ । स्वस्थ व्यक्तिले पनि कस्तो प्रकारको मासु कति खाँदा उपयुक्त हुन्छ भन्ने कुरामा विचार पुर्याउनुपर्छ । झन् उच्च...बाँकी

    यी पेय पदार्थहरु नियमित पिउनुहोस्, मोटोपन घट्छ

    यदी तपाईले बेली घटाउने निर्णय पुर्ण दृणका साथ लिनुभएको छ भने सजिलो उपायकासाथ स्वस्थ रुपमा बिनाकाम बेली घटाउने उपायका बारेमा जान्नुहोस् । खानु र व्यायामले मात्रैले बेली घट्ने गर्दैन यसका लागि एउटा प्रक्रियामा रहेर पेय...बाँकी

    झारफुकको भरपर्दा आँखाको ज्योती गुम्दै, रोगीलाई अस्पताल पठाउन धाँमीझाक्रीलाई तालीम

    धामीझाँक्रीको भरमा परेर अझैपनि गाउँदेखि सहरसम्मका अधिकांश मानिसले मोतियाविन्दुका कारण आँखाको ज्योति गुमाउने गरेका छन्। चेतना अभावका कारण मोतियाविन्दु भएपछि झारफुक गर्न धाँमीझाक्री कहाँ जाँदा उपचार नपाएर उनीहरुले आँखाको ज्योति गुमाउने गरेका हुन्। मोतिविन्दु भएर...बाँकी

    केरा खानुहोस्… यी फाइदै फाइदा लिनुहोस् !

    हड्डी बलियो हामीले खाएको नुनिलोयुक्त पोषणबाट हुने खराब प्रभावसँग जुधेर हड्डी कमजोर हुनबाट बचाउन केरा एउटा महत्वपूर्ण फल भएको युनिर्भसिटी अफ क्यालिफोर्नियाका प्राध्यापक डिबोराह सेलमेयर बताउँछन् । केरा खाँदा महिलाको हड्डी बलियो हुने सेलमेयरको भनाइ...बाँकी

    दसैँमा मासु कसरी खाने,कति खाने ? एकपटक अवश्य पढ्नुहोस्

    दसैँको रौनक घरसम्म आइपुगेको छ । दसैँका लागि घरजाने क्रम सुरु भएको छ । रातो टीका र जमराको पर्वको रुपमा चिनिने दसैँमा खानपानको पनि उत्तिकै महत्व छ । दसैँ भन्नेबित्तिकै मासुको कुरा पनि आइहाल्छ ।...बाँकी