Media Dabali

  • Ad
  • गृहपृष्ठ स्वास्थ्य

    कागती खानुको यी फाइदाहरुबारे तपाइलाई थाहा नहुन सक्छ….

    lemon

    भिटामिन ‘सी’ पर्याप्त हुने भएकाले कागती खाने गरेमा हाम्रो छाला स्वस्थ र चम्किलो भई शरीरमा स्फूर्ति बढ्छ । कागती भिटामिन ‘सी’को प्रमुख स्रोत भएकाले पनि यसले मोटोपन घटाउन मद्धत गर्दछ । यस भिटामिनले प्रतिरक्षा प्रणालीको...बाँकी

    हरियो खुर्सानी खानुको फाइदा

    green-chilli

    हरियो खुर्सानीको प्रयोगबाट हुने फाइदाजनक उपाय थाहा पाउनुहोस् १. मोटोपन कम गर्छ हरियो खुर्सानीमा क्यालरी नहुने भएकोले मोटोपना भएका मानिसहरुलाई मोटोपन कम गर्न यस्को प्रयोगले निकै मद्दत गर्छ । २. क्यान्सरको जोखिम कम गर्छ पुरुषहरुमा...बाँकी

    नियमित यौनसम्पर्क स्वास्थ्यका लागि लाभदायक

    sexx

    स्वस्थ्य रुपमा नियममित प्राकृतिक यौनसम्पर्क गर्ने जोडिका लागि खुशीको खवर हुन सक्छ हालैको एक अनुसन्धानको नतिजा  इटालीका अनुसन्धानकर्ताहरुले गरेको एक अनुसन्धानले नियमीत रुपमा यौनसम्पर्क गर्ने पुरुषहरुको शरीरमा रोगप्रतिरोधात्मक क्षमतामा बृद्धि भएको पाइएको छ । सोही...बाँकी

    आज अन्तर्राष्ट्रिय महिनावारी स्वच्छता दिवस

    mainawari

    आज मे २८ तारिख, अन्तर्राष्ट्रिय महिनावारी स्वच्छता दिवस । विश्वभर विभिन्न कार्यक्रम गरि मनाइँदैछ । महिनावारीका विषयमा विभिन्न छलफल तथा चेतनामूलक कार्यक्रम गरेर आज यो दिवस मनाउन लागिएको हो । दिवसका अवसरमा आज ललितपुरको लगनखेलमा...बाँकी

    होसियार! बच्चाका लागि मोबाइल खतरा

    mobile

    यदि तपाईको बच्चालाई स्मार्ट फोनसँग खेल्ने बानी परेको छ भने सतर्क रहुनहोला । बच्चाको यस्तो प्रकारको बानी निद्राको शत्रु हो । वैज्ञानिकहरुको एउटा खोजले यो कुरा पत्ता लगाएको छ कि जुन बच्चा स्मार्टफोन या ट्याबलेटसँग...बाँकी

    गिजा र दाँतमा हुने समस्या समाधानका उपाय

    healthy-teeth-1024x711

    आफ्नो स्वास्थ्य शारीरिक तथा मानसिक रूपमा बलियो बनाउने चाहना त सबैको हुन्छ । तर, व्यस्त दैनिकी तथा लापरबाहीका कारण मानसिक रूपमा तयार भए पनि शारीरिक रूपमा अल्छी भइरहेको हुन्छ । यस्तोमा दाँत तथा गिजाको स्वास्थ्य...बाँकी

    गर्मीमा काँक्रा खानुका यस्ता फाइदाहरु

    Cucumber-Boston-Pickling

    पानी प्रशस्त पाइने काँक्रा गर्मीमा बढी रुचाइने सलाद हो । होटेल, रेस्टुरेन्टमा मात्र नभई अहिले घर–घरमा काँक्रा सलादको रूपमा प्रयोग गर्ने गरेको पाइन्छ । तर, काँक्रा सलाद मात्र नभएर छाला र कपालका लागि अत्यन्तै उपयोगी...बाँकी

    के तपाई अनार खानुहुन्छ ? त्यसोभए यो पढ्नुहोस्

    anar

    स्वस्थ्यका दृष्टिकोणले अनारदाना निकै लाभदायी मानिन्छ । स्वादका साथै स्वास्थ्का लागि पनि भरपुर लाभदायी मानिने यो फलको गुदी मात्र होइन बोक्रा पनि उत्तिकै लाभदायी हुन्छ । हामीमध्ये धेरैले अनारको दाना खाएर बोक्रा फाल्ने गरेको भएपनि...बाँकी

     शरीरमा पानी कम हुँदा हुने ९ समस्या

    water

    केही खानेकुरा नखाई मानिस एक दुई दिन बाँच्न सक्छ । तर पानी बिना भने प्राय असम्भव छ । पानी जीवन हो । यो हाम्रो शरिरको महत्वपूर्ण अंश हो । शरिरको ७० प्रतिशत भाग पानीले बनेको...बाँकी

    घातक चिन्ताबाट कसरी मुक्त हुने ? जानी राख्नुस्

    tanab

    उखानै छ– चिन्ताले चितामा पु¥याउँछ । यद्यपि, चिन्ता आफैँमा रोग होइन । तर, यसले थुप्रै शारीरिक तथा मानसिक रोगलाई जन्म दिने भएकाले मानव स्वास्थ्यका लागि यो घातक मानिन्छ । चिन्ताले गर्ने हानि डिप्रेसन निम्त्याउँछ चिन्ता...बाँकी

    Subscribe Us On YouTube

    Please Like This Page